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Autor:
Manfred Heinrich

Sunset+Sea3

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Was tun gegen Bluthochdruck

    Sie sollten Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren. Messen Sie täglich mehrmals Ihren Blutdruck. Sie wissen so immer, ob Ihnen ein Tipp, eine Maßnahme geholfen hat oder ob Sie sie besser bleiben lassen sollten.

Bluthochdruck Ursachen beseitigen - Essentielle Hypertonie

    Hauptverantwortlich bei essentieller Hypertonie ist fast immer das Übergewicht. Reduzieren Sie den Bauchumfang und die Blutdruckrezeptoren im Bauchraum reagieren auf den verminderten Druck. Ihr Blutdruck wird sich wieder normalisieren.

    Sie brauchen nun keine Hungerkur zu machen. Hätte ja für die Zukunft doch keinen Zweck, weil Sie ja doch wieder zunehmen werden, wenn die Verdauung nicht stimmt.

  • Tipp: vor jeder Mahlzeit ein Bittermittel einnehmen.
  • Wermut,
  • Enzian,
  • Tausendgüldenkraut oder
  • Tinktura amara sind Bittermittel.
  • Fragen Sie in der Apotheke nach Granulat,
  • Tropfen oder
  • Tee und lassen Sie sich ausführlich beraten.

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 Weitere Tees gegen Bluthochdruck

    Als Verdauungstees, die die Fettverdauung ankurbeln kennen wir eine ganze Menge. Bekannt sind

  1. Salus Verdauungstee,
  2. Urbitter als Tee und
  3. Granulat und
  4. Bad Heilbrunner Magen- und Darmtee, um nur einige zu nennen. Sie wirken nicht direkt auf den Bluthochdruck, sondern sie fördern die Fettverdauung, um das Gewicht zu reduzieren.
  5. Direkte Blutdrucksenker sind der Misteltee,
  6. Weißdorntee, der eine gute Wirkung auf alle Herzfunktionen hat und
  7. einige andere Heiltees, wie zum Beispiel der
  8. Pfefferminztee, der
  9. Grüntee und auch der
  10. rote Hibiskus, der auch als Erfrischungstee große Beliebtheit genießt.

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Bewegung ist sehr wichtig

    Treiben Sie Ausgleichssport, wenn Sie den ganzen Tag vor dem Computer sitzen müssen. Schon allein längeres Gehen ist hilfreich für zu hohen Blutdruck. Joggen ist auch eine gute Methode. Sie können das kontrollieren, wenn Sie anschließend nach dem Training ihren Blutdruck messen.

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    Weitere Seiten über Bluthochdruck


     

Heilung von Krankheiten mit Homöopathie, Hausmitteln oder Teezubereitung erfordert Sachkenntnis. Wenn Sie nicht ausreichend medizinisches Wissen besitzen, um sichere Diagnosen über Krankheiten zu stellen, können Sie folgenschweren Irrtümern verfallen. Daher sollen Ratschläge und Tipps auf dieser Webseite nur eine Ergänzung zur ärztlichen Behandlung und der Anweisung Ihres Apothekers sein.

 

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