|
Freie Radikale - was ist das?
dm
Freie Radikale sind schädlich für unseren Körper. Sie sind Mitverursacher verschiedener Krankheiten, wie zum Beispiel Arteriosklerose und Rheuma.
Freie Radikale hatten eigentlich die Aufgabe der Immunabwehr im Körper. Aber durch die Veränderung unserer Lebenssituation zerstören sie nun auch vermehrt Körperzellen durch Oxidation und bringen diese dadurch zum Zerplatzen. Dies kann der Körper nur verhindern durch den Einsatz von Antioxidantien. Diese Antioxydantien, z.B. Vitamin C, fangen die freien Radikalen ab, bevor sie ihre Zerstörungsarbeit beginnen können.
dm
Wie entstehen freie Radikale?
Freie Radikale entstehen immer dann im Blutkreislauf, wenn Sauerstoff transportiert wird und dadurch Energie gewonnen wird. Auch die Sonnenbestrahlung auf die Haut läßt durch die UV-Strahlen freie Radikale entstehen.
Auch durch die vermehrte Schadstoffbelastung, durch Pestizide, chemische Substanzen und Medikamente entstehen vermehrt freie Radikale. Zigarettenrauch ist eine gefährlicher Auslöser freier Radikaler.
Welche Krankheiten verursachen freie Radikale?
Durch die Schädigung und Alterung der Zellen entstehen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Allergien und Asthma. Auch die Parkinson und Alzheimer-Krankheiten entstehen als Nervenerkrankung durch freie Radikale.
Krankheiten durch freie Radikale entstehen schleichend. Sie entwickeln sich über Jahre. Dies kann durch vermehrte Aufnahme von frischem Gemüse, Vitamin C + E, vor allem in frischem Obst verhindert werden.
dm
Wie kann man sich gegen freie Radikale schützen?
Essen Sie viel Vitamin C und ebenfalls auch Vitamin E. Vor allem im reifen Obst und Gemüse (Karotten) werden Sie genug Vitamine finden, wenn Sie mehrere Obstmahlzeiten oder Gemüsemahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. OPC ist ebenfalls ein Mittel mit dem Extrakt von roten Weintrauben, welches als Radikalenfänger bekannt ist.
d
Antioxydantien schützen Sie vor Zellverfall. Sie können Sie schützen vor
Alterung der Zellen (gutes Anti-Aging Mittel)
Minderung des Krebsrisikos
Schutz vor Herz-Kreislauf-Krankheiten und Schlaganfall
senken den Cholesterin-Spiegel
Verlangsamen Alzheimer
d
reduzieren Arteriosklerose
schützen gegen Atemwegserkrankungen
Newsletterarchiv
|