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dm Gegen Einschlaf-Probleme finden Sie hier erprobte Tipps und neue Erkenntnisse. Einschlaf-Probleme und wie sie entstehen Oft durch Unruhe, Nervosität oder Angst oder durch geistige Überanstrengung. Leichte Schlafstörungen entstehen auch oft durch Befindensstörungen, Unruhezustände und durch zu viele Träume. Aus Angst, Unruhe, Überempfindlichkeit oder Gemütsbewegungen entsteht oft die Schlaflosigkeit bei Kindern. Außerdem entstehen Schlaflosigkeit oder Einschlaf-Probleme bei Magenstörungen oder Darmstörungen, durch zu viel Kaffee oder Tabak. Auch die Umstellung der Zeit bei langen Flugreisen verursacht oft Einschlafprobleme. Auch ADHS oder ADS sind für Einschlafprobleme verantwortlich. dm Für Hausmittel gegen Einschlafprobleme gehen sie bitte d Weiterführende Themen zu Einschlafprobleme: Entspannung Atemuebungen Autosuggestion Progressive Muskelentspannung Qigong Tai Chi Konzentration Bandscheibenvorfall LWS Schlafen Bandscheibenvorfall
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