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Blutdruckwerte senken
dm
Bevor Sie darangehen, sich den Blutdruck durch Pillen senken zu lassen, sollten Sie sich ausführlich darüber informieren was hilft gegen Bluthochdruck und welche Werte speziell für Sie ausreichend oder noch zulässig sind. Die Bluthochdruck Ursache sollte dabei im Vordergrund stehen.
Blutdruck Normalwerte
In jedem Lebensalter ist der Blutdruck ein anderer. Früher ging man nach der Regel, Blutdruckwert = Lebensalter plus 100. Danach war der systolische Wert für einen 20 Jährigen mit 120 völlig in Ordnung und ein 70 Jähriger durfte mit 170 beruhigt weiterleben, ohne tägliche Pilleneinnahme.
Nun wurden von Gesundheits-Gremien wie der WHO Grenzwerte beschlossen, die einen systolischen Blutdruck von 140 als Obergrenze für ALLE festlegen. Diese Gleichmacherei gibt jedoch Anlass zur Sorge, denn es ist nicht in jedem Fall gut, einen erhöhten Blutdruck gleich mit Betablockern oder ACE Hemmern zu senken. Diese lebenslange Pilleneinnahme aus Angst vor Herzinfarkt, Schlaganfall oder Arterienverkalkung könnte andere schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Besser wäre es, die Bluthochdruck Ursache herauszufinden.
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Wie die meisten Arztpraxen Ihre Blutdruckwerte senken
Wenn die eigentliche Ursache für den Bluthochdruck nicht ermittelt werden kann, wird ihnen der Arzt eines der nachfolgenden Präparate aufschreiben. Die erste Frage ist dann: “Was hilft gegen Bluthochdruck?”
Ein Betablocker ist das am meisten verordnete Medikamente zur Bluthochdruck Behandlung. Der Grund ist, dass dieses Medikament bei längerer Einnahme gut verträglich ist.
Ein Kalziumantagonist für sich allein kann den Blutdruck zwar gut behandeln, aber wird er gleichzeitig mit Betablockern eingenommen, so kann es in der Wechselwirkung zu einer lebensgefährlichen Verlangsamung des Pulsschlags kommen. Nur der Arzt kann wissen, welche Mittel er kombinieren kann.
ACE Hemmer sind nicht ohne in ihren Nebenwirkungen. Als hauptsächlichste Störung tritt oft trockener Reizhusten, eventuell mit Halsschmerzen und Heiserkeit auf.
Diuretika sind Entwässerungstabletten. Sie verdicken aber auch gleichzeitig das Blut. Das kann zu vermehrter Thromboseneigung führen.
All diese Mittel heilen nicht, sondern sie greifen nur in den Regelhaushalt des Organismus ein. Im Augenblick ist das was hilft gegen Bluthochdruck nicht immer heilsam für den ganzen Organismus. Die Bluthochdruck Ursache sollte immer erst ermittelt werden.
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Blutdruckwerte senken mit Naturheilkunde
- Bluthochdruck Homöopathie soll hier an oberster Stelle genannt werden
- Frischpflanzentropfen aus Weißdorn und Mistel sind bewährte Hausmittel bei Bluthochdruck.
- Schwarzkümmelöl
- Ein Knoblauchpräparat als altbekanntes Hausmittel bei Bluthochdruck.
- Rauwolfia serpentina, die Schlangenwurzel als ein pflanzliches Bluthochdruckmittel.
- Ginseng wird schon länger als Hausmittel bei Bluthochdruck angewendet.
- Mistelkuren bei labilem Hochdruck.
- Von den Schüsslersalzen die Nr. 1, 2, 7, 8, 9, 11
- Weißdorn ist auch als Mittel zur Herzstärkung bekannt.
- Hibiskustee wird auch als Hausmittel bei Bluthochdruck getrunken.
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Welche Lebensumstellung kann Bluthochdruck senken
- Laufen Sie täglich mindestens auf weichem Boden ca. 45 Minuten
- gesunde Ernährung aber ohne Zwang
- Übergewicht senken - wenden Sie Hypnose für Ihren Erfolg an
d
- Alkohol und Rauchen aufgeben oder zumindest einschränken
- Sie sollten auch den Stress reduzieren:
- regelmäßig den Bluthochdruck messen gibt Ihnen Kontrolle
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