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    Albträume - der Albtraum

    Der Albtraum kann durch Ängste entstehen, die wir ins Unterbewusstsein verdrängt haben, oder durch Medikamente, besonders durch Schlaf- und Beruhigungsmittel. Albträume durch Fernsehen oder durch zu viel essen sind auch möglich.

    Der Albtraum oder Alptraum kann verschiedene Ursachen haben

    Wie ist die richtige Schreibweise Albtraum oder Alptraum? Natürlich Albtraum. Wir träumen nicht von den Alpen. Oder? Laut neuer Rechtschreibung sind beide Schreibweisen erlaubt.

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    Ursache: Das Schlafzimmer zu warm, ungelüftet, zu voller Magen, unbewältigte Ängste.

 Der Albtraum und seine Behandlung - Hausmittel gegen Albträume

    Vor dem Schlafengehen feuchte Socken anziehen und darüber trockene Socken ziehen. Beim Wachwerden während der Nacht, können Sie diese, wenn sie stören dann ja wieder ausziehen. Der Albtraum sollte so nicht wiederkommen.

    Hypnose  ist ein sicherer Weg, um seine Träume wieder zu normalisieren.

     

Der Albtraum beginnt oft scheinbar völlig normal und harmlos

    Sie enden hingegen in einer völlig ausweglosen Traumsituation. Albträume als Verfolgungungsträume, fallen in unendliche Tiefen, oder mit scheinbar tödlichen Ausgang sind wohl häufig anzutreffen.

    Es wird von einem Gefühl der scheinbaren Ohnmacht berichtet. Vor Angst wie gelähmt zu sein, somit der vermeintlichen Gefahr ohnmächtig gegenüber zu stehen. Ohnmächtig und unfähig im Traum zu handeln, auch wenn die Gefahr noch so groß zu sein scheint, das sind Albträume.

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    Arzneibehandlung für Albträume geplagte Patienten

    Die Medikamententherapie bietet sich nach Angaben der Experten vor allem bei schwer traumatisierten Patienten an, die etwa durch Kriegserlebnisse, sexuellen Misshandlungen, Folter oder Katastrophen von Albträumen mit immer wiederkehrendem gleichen Inhalt gepeinigt werden. In manchen Fällen wird eine Psychotherapie empfohlen. Besonders bewährt: die Angsttherapie, wie sie auch bei Phobien eingesetzt wird.

    Ähnliche Themen wie Albträume:
    Beklemmungen   Depression  Drogenentzug  Schlaflosigkeit  Bachblueten  homoeopathische Reiseapotheke  Bioresonanztherapie  Therapeuten   Arztsuche   Psychiatrie und Psychotherapie  klinische Psychologie  Kinder+Jugendpsychiatrie  Kopfschmerzen  Neuralgie  andauernde_kopfschmerzen .

     

Heilung von Krankheiten mit Homöopathie, Hausmitteln oder Teezubereitung erfordert Sachkenntnis. Wenn Sie nicht ausreichend medizinisches Wissen besitzen, um sichere Diagnosen über Krankheiten zu stellen, können Sie folgenschweren Irrtümern verfallen. Daher sollen Ratschläge und Tipps auf dieser Webseite nur eine Ergänzung zur ärztlichen Behandlung und der Anweisung Ihres Apothekers sein.

 

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